Trochę poćwiczyłam, trochę poczytałam, teraz trochę coś napiszę… Wielkie wyzwania i nieznośnie odległe cele zamieniłam na małe kroki. Pracuję nad małymi nawykami, tak, żeby się nie zmęczyć nim zdążę sie do nich przyzwyczaić. Mniejsze zadania przyjemniej się realizuje, nie kojarzą się z wysiłkiem, nie męczą. Planowanie i rozmyślanie o robieniu zamieniam na codzienne trochę działanie. A w tle zapach trawy cytrynowej… trochę egzotyczny
„Sukces jest pokłosiem codziennych nawyków, a nie jednorazowych, doniosłych życiowych przemian”
James Clear Atomowe Nawyki
Architektura rzeczywistości 